How to 5 วิธี เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้เป็นเลข 11 Articles

ร่อง 11 ผู้หญิง คืออะไร Sexy line หรือร่อง 11 บริเวณหน้าท้อง เป็น Sexy line คือ เส้นไลน์กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องของผู้หญิง จะมี

ร่อง 11 คือแนวเส้นของไลน์กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อยู่ข้าง ๆ กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนกลางของคนเรา ลักษณะโดยรวมจะเป็นร่องที่ยาวลงมาเป็นเส้นขนานทั้งสองข้าง มองแล้วเป็นเหมือน ร่อง11 คืออะไร ซิกแพค คืออะไร ซิกแพค คือกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ทุกคนมีเหมือนกัน ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่อาจมีไม่เท่ากัน หรือไม่พบซิกแพคในแต่ละบุคคล เนื่องจากถูกบดบังด้วยชั้นไขมัน โดยทั่วไปซิกแพค หรือกล้ามเนื้อ